原生の森

300年の杉巨木林

ゼファー・グレンの森の中心を占めるのは、江戸時代から続く天然スギの原生林です。幹周り6〜8mに達する巨木が林立し、天蓋を閉ざすほどの枝葉が木漏れ日の荘厳な光をつくり出します。

足元には数十種のコケが緑のじゅうたんを敷き、小川のせせらぎが林間に響きます。この森は「関東のもみの木の森」とも呼ばれ、自然愛好家や写真家に愛される聖地です。

グレン滝

森の奥に
白糸の滝

「グレン滝」と呼ばれるこの滝は、落差約38m、水量豊富な森のシンボルです。春の雪解けから秋の終わりまで、豊かな水が白糸のように岩壁を流れ落ちます。

滝壺の周囲はコケに覆われた岩が続き、清冽なミストが漂います。滝の音と冷気が心身を浄化する、瞑想の場としても知られています。

落差 38m 通年開放

生態系

ゼファー・グレンの森は、複層的な生態系が安定的に機能する稀有な環境です。

コケの世界

渓流沿いのコケ群落

杉の回廊

天然林の森林浴コース

石畳の道

江戸時代からの旧街道

森林浴プログラム

「森林浴（しんりんよく）」は、木々が放つフィトンチッドを全身で浴びることで心身の健康を促す日本発祥のウェルネス療法。ゼファー・グレンでは認定インストラクターによる森林セラピープログラムを提供しています。

🌳

森林浴ウォーク

2時間の静寂の散策。呼吸法と感覚のエクササイズ付き。
¥3,500/人

🧘

森の瞑想会

毎週土曜早朝。スギの巨木に囲まれた屋外瞑想セッション。
¥2,000/人

ストレスホルモン軽減最大 38%

NK細胞活性化（免疫）最大 56%

血圧安定化平均 -12 mmHg

気分の向上・幸福感最大 72%

※ 日本森林セラピー学会の研究データより（2024年）